Recuperación

El objetivo en Sennda es que la gente se recupere.

Se piensa que una persona con problemas de salud mental no puede recuperarse.

Pero la recuperación ES POSIBLE.

Para entenderlo debemos distinguir entre:

  • Recuperación clínica, que es volver al estado anterior al debut del problema de salud mental.
  • Recuperación personal, donde la persona asume el control de su vida, construyendo su proyecto de vida propio.

LAS PERSONAS SE RECUPERAN, pero necesitan el apoyo de profesionales que les ayuden a reconectar con el proyecto de vida que se rompió al debutar el problema de salud mental.

ilustracion
ilustracion

Una persona con problemas de salud mental pasa por varias fases, que pueden identificarse claramente:

1. MORATORIA

Con el diagnóstico te vienes abajo y pierdes la esperanza. Crees que tu problema no tiene solución.

2. CONCIENCIACIÓN

Te das cuenta de que no todo está perdido y que recuperar tu vida es posible, buscando ayuda para ello.

3. PREPARACIÓN

A través de intervenciones específicas con profesionales, descubres tus fortalezas y debilidades, lo que supondrá una gran ayuda durante el proceso de recuperación.

4. RECONSTRUCCIÓN

Trabajas para conseguir las metas fijadas y lograr de nuevo el control de tu vida.

5. CRECIMIENTO

Consigues controlar el problema de salud mental, logrando un proyecto de vida y alcanzando la recuperación.

 

 

Cuando una persona detecta que tiene un problema de salud mental, para la recuperación es fundamental el compromiso con el equipo de profesionales que la van a ayudar a alcanzar su proyecto de vida.

Dicho compromiso requiere:

  • Tener esperanza y creer en uno mismo, mostrando actitud y autocontrol.
  • Esforzarse por tener una visión positiva ante la vida. Aunque uno esté rodeado de dificultades tiene que aprender a superarlas.
  • Entender el problema, seguir adelante y aprender a vivir con el trastorno.
  • Asumir el control. Sentir que puedes gestionar el problema de salud mental para llegar a tener una vida satisfactoria.
ilustracion